WIOLETA ŁAGOWSKA

Szczerze polecam ćwiczenia z Wiolą. Uczestniczyłam w cotygodniowych zajęciach aktywności organizowanych przez Wiolę zarówno w plenerze jak i wyjazdowych fit campach. Ćwiczenia zawsze były perfekcyjnie przygotowane i prowadzone. Wiola dokładnie pokazywała jak wykonywać i zwracała uwagę na prawidłowe wykonanie. Chętnie brałam udział w zajęciach, były ciekawe i w miłej, przyjaznej atmosferze Serdecznie polecam.

Do Wioli trafiłam ponieważ wyniki moich badań pozostawiały wiele do życzenia a myśl o dietach z zegarkiem i wagą oraz dopasowywaniem się pod taką dietę po raz kolejny ( bo niejedną już miałam na koncie ) przyprawiała mnie o mdłości. I tu moje zdziwienie, że można inaczej, że to dieta ma być dopasowana pod mój tryb życia, poza tym wiele rozmów – na które czekałam z niecierpliwością – to jest kluczowe. W tej chwili dieta zastąpiłam na racjonalne żywienie i nawet w momencie słabości a bywają takie nie traktuję tego, że zawaliła, ale godzę się z tym i wracam na obrany-wskazany tor a to wszystko dzięki Wioli. Podsumowując wyniki badań są w normie, rewelacyjne samopoczucie, centrymetry i waga spadają, i o to chodzi. W 100% polecam Wiolę – to osba, która kocha to co robi i wkłada w to swoje serce.

Wiola odmieniła moje życie w zakresie relacji z jedzeniem. Odwróciła je do góry nogami, a raczej ustawiła na właściwe tory. Połowę swojego życia borykałam się z zaburzeniami odżywiania. Miałam za sobą wiele diet i prób odchudzania, które kończyły się zwykle napadami obżarstwa, wymiotami, spadkiem samopoczucie. Po kolejnej z nich trafiłam na Wiolę, i to właśnie ona nauczyła mnie od nowa jeść. Cieszyć się jedzeniem, celebrować posiłki i jeść uważnie. Bez kolejnych rozpisek, ważenia i narzucania posiłków. Dzięki Wioli potrafię powiedzieć sobie DOŚĆ podczas napadu wilczego głodu i w końcu ufam sobie w zakresie jedzenia. Oczywiście, wciąż uczę się słuchać sygnałów swojego ciała ale to Wiola wskazała mi gdzie ich szukać, na czym się skupić. Wiola jest osobą, która do swojej pracy podchodzi z wielką pasją, zawsze z wielką uwagą słucha, obserwuje, jej metody pracy są dostosowane do pacjenta, podążają z nim. Do każdego spotkania Wiola przygotowana jest bardzo skrupulatnie, profesjonalne. Spotkania z nią odbywają się przyjacielskiej atmosferze i aromacie kawy Wiola jest osobą ciepłą i empatyczną lecz niech nikogo to nie zmyli, ponieważ podczas treningów wychodzi z niej "demon" a wtedy pot zalewa oczy Jeśli masz problemy z relacją z jedzeniem, to Wiola jest najlepsza osobą do której możesz trafić.

Wiolę najbardziej cenię za cierpliwość, wyrozumiałość i za porady, które nie są wygłaszane z pozycji profesorskiej, a są takimi, że mamy wrażenie, iż same na nie wpadłyśmy. To co można na pewno powiedzieć to to, że jest to prawdziwie indywidualna opieka, dostosowana do naszych możliwości, pozwalająca popełniać błędy. Szczerze polecam.

Jestem osobą niesamowicie aktywną, żyję w ogromnym tempie i pod dużą presją. W konsekwencji tego sposobu życia zaczęłam odczuwać dolegliwości zdrowotne, które potrafiły wyłączyć mnie z życia nawet na kilka dni. Panaceum na to okazały się warsztaty uważności z Wioletą. Nauczyłam się doceniać chwile, celebrować drobne momenty każdego dnia i wyciszać się wewnętrznie. Nie jem już w pośpiechu i zwracam uwagę na to, co jem – bo to ważny element uważności, którego musiałam się nauczyć. Wiem, że jeszcze przede mną sporo pracy, ale już zauważyłam pozytywne zmiany w swoim życiu. Jestem pozytywniej nastawiona do życia, mniej spięta, a problemy zdrowotne zniknęły jak ręką odjął. Jeśli więc potrzebujecie zaciągnąć hamulec ręczny w życiu i zadbać o siebie, polecam spotkanie z Wioletą z całego serca.

Wiola jest bardzo kompetentna w tym co robi. To profesjonalistka w każdym calu. Czy prowadzi warsztaty udoskonalające, czy prowadzi zajęcia sportowe, aktywizujące dla kobiet jest zmotywowana i motywacja udziela się uczestnikom.

Wiola to wulkan pozytywnej energii. Zaraża uśmiechem dobrym nastawieniem do życia oraz chęcią pracy ze sobą. Realizuje swoje, plany kocha sport i wyzwania. Jazda na rowerze systematyczna gimnastyka, yoga, medytacja oraz morsowanie to pewnie tylko namiastka tego co Wiola robi. Jest urodzonym przewódcą, potrafi dyscyplinować grupę w sposób by zachęcić do działania a nie zdemotywowac. Osobiście mam przyjemność uczestniczyć w zajęciach fitnesowych prowadzonych przez Wiolę i jestem mega zadowolona. Idealna osoba, która wskaże i pomoże jak można zadbać o własne ciało i umysł.

Przeszłam kilkadziesiąt diet...z polecenia koleżanek, takcih które sama wybrałam oraz diet od specjalistów, Wszytkie pomogły mi zrzucić zbędne kilogramy, ale ŻADNA nie dała mi długotrwałych efektów. Czy ja się kiedykowliek zastanawiałam dlaczego tak się dzieje? NIE Po porstu zaczynałam wszystko od nowa. Jak się czułam? Coraz gorzej!. Tłumaczenie tego wydaje się być zbędne... Moja praca z Wiola pozwoliła przede wszystkim odkryć przyczynę moich niepowodzeń. Dieta to tylko przykrywka, cała praca nad sobą jest w głowie i sercu. Wiola sprawiła że moja relacja z jedzeniem diametralnie się zmieniła. Nauczyła mnie dbać o siebie a wszystkie Muszę zamieniła na Chcę . Jestem jej wdzięczna za wszystko, co dla mnie zrobiła

Serce wie zawsze najlepiej, będziesz wiedziała co robić” - taka oto myśl towarzyszy mi po webinarze z Wiolą przeprowadzonym w ramach Akademii Ery Nowych Kobiet. Wiola odkryła przede mną nowy świat Uważności - na poziomie zarówno ciała jak i ducha. Niezwykle charyzmatyczna, autentyczna, wspierająca i motywująca prowadząca. Wskazała kierunek i podarowała narzędzia jak uważnie i radośnie kroczyć w dalszą przygodę samorozwoju. Bardzo dziękuję!

"Wioleta Łagowska to kobieta pełna pasji i zaangażowania. Postanowiłam skorzystać z jej pomocy w schudnięciu. Od lat jestem na różnych dietach ,z niewielkimi rezultatami. Wiola podeszła bardzo profesjonalnie do wywiadu i zaplanowania pracy. Jej otwartość sprawia , że nie miałam kłopotu z tym by zwierzyć się jej, gdy nie udało mi się dotrzymać diety któregoś dnia.Rozmowa z nią jest motywująca i dodaje energii i wiary w plan jaki ustaliliśmy. Dzieki Wioli poznałam mechanizmy psychiczne i moje odruchowe reakcje sięgania po słodycze w stresujących sytuacjach. Mam nadzieję, że nasza dalsza współpraca doprowadzi mnie do upragnionego celu. Gorąco polecam prace z Wiola nad spełnianiem marzenia o zdrowym uzyskaniu wymarzonej sylwetki."

Wiola to profesjonalistka na każdym calu, fachowa pomoc i fantastyczna motywacja do ćwiczeń. Zajęcia grupowe w jej wydaniu, prowadzone dla grupy FitTyskie to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej. Jest bardzo aktywną i pozytywną osobą z dobrą energią oraz świetnym poczuciem humoru.

Z wielką przyjemnością ćwiczę aktywnie z Wiolą. Jestem zachwycona jej osobowością, wiedzą oraz profesjonalizmem związanym z tematem aktywności fizycznej. Jej rady są bezcenne a pozytywna energia wpływa na mnie motywująco.

Jeśli któraś z Was się zastanawia, czy warto skorzystać z treningów rozpisanych przez Wiolę online, to tak, warto. Porządnie przeprowadzony wywiad i długa ankieta dają gwarancję, że trening zostanie ustalony tak, by był jak najbardziej skuteczny. Nie lubisz brzuszków, noł problem, w rozpisce nie ma takich ćwiczeń. Masz w domu taśmę, zaraz masz do niej odpowiednie ćwiczenia. Masz problem z kręgosłupem? To masz dwa dni treningowe na to, by wzmocnić odpowiednie mięśnie. No i nie ma, że jak Wiola daleko, to odpuszcza. FitBosska - robisz kawał dobrej roboty!

To, z czym przyszłam do Wioli było nietypowym zleceniem – budowa mocnej marki osobistej. Wiola pomogła mi zrobić analizę, określić cele, uporządkowała informacje i pokazała nieodzowne narzędzia. Podzieliła się doświadczeniami wyniesionymi z pracy w dużych międzynarodowych firmach. A wszystko to w przyjaznej babskiej atmosferze, bez napinki i zadęcia. To była potężna dawka praktycznych rad i działań, które co najważniejsze, przyniosły oczekiwany efekt! Polecam gorąco - ta dziewczyna ma niesamowity potencjał!