Kategoria: Wpisy

Czujesz czy myślisz ?

    „Intuicja to skarb kobiecej psychiki, Jest jak wahadełko w rękach różdżkarza, jak kryształ, przez który patrzymy tajemniczym wewnętrznym wzrokiem. Jak mądra stara kobieta, która zawsze jest obok, gotowa doradzić, co należy zrobić, czy pójść w prawo czy w lewo. To jedna z form Tej, Która Wie, starej La Que Sabe, Dzikiej Kobiety” Intuicja, […]

Read more
Nie musisz mieć wiele by żyć w radości, miłości i wdzięczności

PRAWDZIWA RADOŚĆ Z ŻYCIA   Ostatnio miałam niesamowitą okazję poprowadzić warsztaty z Mindfulness na rajskiej plaży Zanzibaru dla cudownej grupy osób. Zanzibar nie był na mojej liście „to visit ” natomiast los przygotował dla mnie inny scenariusz. Przyszła okazja – skorzystałam i dzięki temu mogłam zobaczyć te piękne miejsca z pierwszych stron social mediów.   […]

Read more
INTUICJA CZY ROZUM

” Nadaj swojej intuicji nowe znaczenie: Uwolnienie się od rozumu otwiera przed tobą możliwości, których nie przeczuwasz”. K.Tepperwein Kiedy pewien głos wewnątrz zwany intuicją podpowiada Tobie, w którą stronę masz iść Kiedy czujesz, że ma rację a wokół mało kto to rozumie i wspiera Kiedy potrzebujesz dokonać zmian, które z perspektywy rozumu w ogóle nie […]

Read more
Po nitce do kłębka

Nie dam rady zrobić tyle od razu Nie jestem w stanie zacząć bo nie mam takiej kondycji Nie mam pieniędzy, żeby zacząć uprawiać aktywność Nie mam motywacji do tego by ćwiczyć od razu po godzinie   Albo od razu dużo albo w ogóle Albo wszystko albo nic   Nie tylko to słyszę bardzo często ale […]

Read more
Wyrzuć wagę. Włącz uwagę. Zauważ emocje i zmniejsz obwody

▶️Ile razy w ciągu dnia czy tygodnia stajesz na wagę? ▶️Jak często towarzyszy temu strach czy będzie mniej czy więcej ? ▶️Jak często myślisz tego nie powinnam, tego nie mogę bo przytyję? ▶️Jakie myśli towarzyszą ci kiedy wchodzą na wagę widzisz więcej? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ▶️Ile jeszcze będziesz katowała się tymi myślami ? ▶️Ile czasu będziesz oddawała […]

Read more
Takie zachowanie możemy opisać jednym słowem SZUKANIE DZIURY W CAŁYM

To w jakim humorze wstajesz rano oraz to z jakim nastawieniem kładziesz się spać zawdzięczasz swojej ukochanej pewności siebie, swoim myślom i swoim przekonaniom . Dzieje się tak ponieważ sposób w jaki działasz, tworzysz relacje, planujesz swój dzień zależy od tego w jaki sposób myślisz o sobie A skoro jestem fajną, mądrą kobietą to będę […]

Read more
Zaproponuję Ci teraz pewnego rodzaju zabawę – zagrasz ?:)

Witaj Zaproponuję teraz pewnego rodzaju zabawę , grę , którą możesz potraktować z przymrużeniem oka , albo podejdź do tego jak do testu na inteligencję. Wyobraź sobie, że pewnego dnia nie wiadomo jak , przenosisz się ze swojego wygodnego fotela na bajkową Sri lankę , tam niczym Lara Croft zwiedzasz różne tajemnicze świątynie . Wczuj […]

Read more
Czy Twoja samoocena szwankuje?

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym jak tam twoja samoocena, jak ona sobie radzi w życiu? Czy działa tak jak należy czy może szwankuje ? Jak rozpoznać, że coś dzieje się nie tak jak powinno? Czasami jesteśmy kompletnie nieświadome tego, że coś nam nie do końca działa zgodnie z tym jakbyśmy chciały. W szczególności wtedy, […]

Read more
Czy jesteś już gotowa by spełniać MARZENIA ?

Czy jesteś już gotowa by spełniać MARZENIA ? Czy jesteś wreszcie gotowa na spełnienie swoich marzeń ? Czy chcesz w końcu osiągnąć swoje cele ? Czy masz już dość wiecznego zaczynania i nigdy nie kończenia tego co sobie założyłaś? Możemy i chcemy ci w tym pomóc , bo wiemy jak . Kluczowa kwestia to zmiana […]

Read more
SAMOOCENA A RELACJE – jak postrzeganie i znajomość siebie wpływa na budowane przez nas relacje ?

SAMOOCENA A RELACJE – jak postrzeganie i znajomość siebie wpływa na budowane przez nas relacje ? To w jakim humorze wstajesz rano oraz to z jakim nastawieniem kładziesz się spać zawdzięczasz swojej ukochanej pewności siebie, swoim myślom i swoim przekonaniom . Dzieje się tak i to w jaki sposób działasz, tworzysz relacje , planujesz swój […]

Read more