Odbierz bezpłatny materiał!

7 MINUTOWY RYTUAŁ Z MINDFULNESS

POZWOLI CI CODZIENNIE JEŚĆ ZDROWO, CHUDNĄĆ SMACZNIE, BEZ DIET I STRESU I ŻYĆ PEŁNĄ MOCĄ

Zapisz się i odbierz bezpłatnie "7 minutowy rytuał z Mindfulness"

[Tutaj osadź formularz z systemu mailingowego.]

CO ZYSKASZ DZIĘKI RYTUAŁOWI ?

O AUTORCE WIOLETA ŁAGOWSKA

Jestem Psychodietetykiem, Life Coachem i Promotorem Wellbeing Body&Mind. 

  • Certyfikowanym specjalistą ds. żywienia
  • Ukończyłam praktyczny kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
  • Ukończyłam kurs Psychologii Ajurwedyjskiej 
  • Jestem trenerem personalnym i instruktorem fitness
  • Współpracuję z kobietami, wspieram i inspiruję je w ich procesie zmiany.
  • Dla mnie ważne jest holistyczne podejście w budowaniu równowagi w kobiecym organizmie.
  • Jestem pasjonatką zdrowego lifestyle, propagatorką aktywności fizycznej wśród kobiet
  • Promuję wiedzę, która wspiera w zrozumieniu i zaakceptowaniu procesu zmiany, który jest potrzebny w transformacji sylwetki, odżywiania i mentalnego aspektu będącego podstawą do trwałego efektu.

CO MÓWIĄ MOJE KLIENTKI

Serce wie zawsze najlepiej, będziesz wiedziała co robić” – taka oto myśl towarzyszy mi po webinarze z Wiolą przeprowadzonym w ramach Akademii Ery Nowych Kobiet. Wiola odkryła przede mną nowy świat Uważności – na poziomie zarówno ciała jak i ducha. Niezwykle charyzmatyczna, autentyczna, wspierająca i motywująca prowadząca. Wskazała kierunek i podarowała narzędzia jak uważnie i radośnie kroczyć w dalszą przygodę samorozwoju. Bardzo dziękuję!

Martyna

Wiola jest bardzo kompetentna w tym co robi. To profesjonalistka w każdym calu. Czy prowadzi warsztaty udoskonalające, czy prowadzi zajęcia sportowe, aktywizujące dla kobiet jest zmotywowana i motywacja udziela się uczestnikom.

Beata

ZAPISZ SIĘ I POBIERZ BEZPŁATNY MATERIAŁ