SESJE PSYCHODIETETYCZNE

300.00 1,800.00 

PSYCHODIETETYK/PROMOTOR WELLBEINGCZEGO UCZĘ KOBIETY. DO CZEGO INSPIRUJĘ

  • Budowania własnej świadomości Ciała poprzez dobranie odpowiedniej aktywności/formy ruchu, która pozwala na obserwację tego co mówi nasze ciało, jakie sygnały z niego płyną. Uczę i wspieram w jego zrozumieniu i korzystaniu z jego potęgi. Uważność na nasze ciało pozwala na akceptację, a akceptacja często jest podstawą do wprowadzenia zmian np, w pracy z nadwyżką kilogramów czy centymetrami w obwodach
  • Budowania własnej świadomości Umysłu poprzez zrozumienie schematu działania Myśli – Emocji – Zachowań, a także nawyków i przekonań. Doświadczenie nie tylko moje i coraz większa ilość badań potwierdzająca, że ładunek energetyczny naszych emocji i myśli, które nam towarzyszą, dotyczących naszego wyglądu, naszego sposobu odżywiania odpowiadają za nadwyżki kilogramów, centymetrów i częstych blokad w procesie odchudzania, zmiany a także tkwieniu w swoim życiu w miejscu, z którego nie umiemy wyjść i iść dalej według własnych zasad
  • Budowania własnej świadomości Duszy poprzez techniki Uważności/Mindfulness, Medytację i pracę z własną intuicją
  • Wspieram, inspiruję w procesie zmiany sylwetki, budowania samoakceptacji, świadomego zrzucania zbędnych kilogramów, wyprowadzania z zaburzonej, emocjonalnej relacji z jedzeniem, pobudzam do działania, odbudowujemy radość i miłość do tego jaka jestem

CO OSIĄGNIESZ?

  • Świadomie rozpoczynasz proces zmiany, pozbywasz się zbędnych kilogramów, centymetrów w obwodach części ciała których sobie zapragniesz
  • Osiągasz wolną i spokojną głowę od blokujących Cię do tej pory emocji tj, stres, lęk, strach,
  • Zrozumienie i zaprzyjaźnianie się ze swoimi emocjami, które wspierają w każdy etapie naszego życia
  • Zrozumienie schematu działania myśli, czemu tak istotne jest by je umieć rozpoznać, , nazwać uchwycić i przekierować energię na to co wspiera
  • Mówisz STOP i KONIEC ciągłemu odchudzaniu, dietom a witasz nowy sposób odżywiania, który staje się Twoim stylem życia
  • Następuję koniec uzależnienia od słodkiego, słodyczy w każdej postaci, dodatków słodkiej przekąski do kawy, bo przecież bez tego kawa nie smakuje . Czyżby? Poznasz prawdziwy smak i aromat kawy bez zagłuszaczy w postaci cukrowych rewolucji.
  • Akceptację Swojego ciała, jego wyglądu. Zobaczysz też że świadome budowanie nowych nawyków żywieniowych i tych związanych z aktywnością przyniesie wymarzony wygląd
  • Zyskujesz spokojny sen, przespaną noc, chętniej budzisz się rano, bez zmęczenia, bez natłoku negatywnych myśli
  • Eliminujesz bóle głowy, bóle w ciele, napięcia, przykórcze. Poznasz co to zrelaksowane ciało i umysł. Zobaczysz jak ogromne połączenie jest między ciałem a naszym mózgiem. Zrozumienie tego i uważność na obu płaszczyznach daje spokojniejsze życie

DLACZEGO ZE MNĄ?

  • Bo zmiany dokonałam na własnej skórze, z własnym ciałem i umysłem
  • Bo w sposób holistyczny podchodzę do zmiany, już teraz wiem, że zmiana na zewnątrz możliwa jest tylko wtedy kiedy równocześnie następuje zmiana wewnątrz
  • Bo jestem trenerem personalny, instruktorem fitness, pasjonatką aktywności fizycznej, praktykiem, która kocha poznawać nowe formy ruchu/aktywności dlatego też Joga, Chi Qong. Kocham spacery po lesie, po górach i przejażdżki rowerowe na łonie natury
  • Bo uwielbiam razem z Klientkami poszukiwać jakie myśli, emocje, przekonania i nawykowe działania towarzyszą im w obszarze podejścia do aktywności, odżywiania i do nich samych oraz, które z nich są wsparciem, a które blokadą w ich własnej transformacji

SPOSÓB WSPÓŁPRACY 

Spotkania odbywają się online, przy użyciu komunikatora dla ciebie dogodnego. Przed naszą pierwszą konsultacją otrzymujesz ode mnie ankietę do wypełnienia, którą wysyłasz na 2 dni przed pierwszym spotkaniem.

Specjalnie dla Ciebie przygotowałam kilka wariantów, dlatego dobrze się zastanów i wybierz ten najbardziej dopasowany do Ciebie. Spotkanie online trwa 60-75 minut.

KONSULTACJA POJEDYNCZA – jest przewidziana dla osób, które nie mają potrzeby przejścia pełnego procesu zmiany, odczuwają potrzebę skonsultowania się w pojedynczym obszarze, inspiracji, wsparcia.

KONSULTACJE W PAKIECIE – 4 SPOTKANIA – czas na wykorzystanie w zależności od Twoich potrzeb, maksymalnie w ciągu miesiąca od zakupu. Terminy spotkań są przez nas wspólnie z góry ustalane. Jest możliwość przesunięcia spotkania na 48 godzin przed planowanym terminem, tak by przesuniętą godzinę wykorzystać w ciągu miesiąca.

KONSULTACJE W PAKIECIE – 6 SPOTKAŃ – czas na wykorzystanie w zależności od Twoich potrzeb, maksymalnie w ciągu 6 tygodni od zakupu. Terminy spotkań są przez nas wspólnie z góry ustalane. Jest możliwość przesunięcia spotkania na 48 godzin przed planowanym terminem, tak by przesuniętą godzinę wykorzystać w ciągu 6 tygodni

KONSULTACJE W PAKIECIE – 10 SPOTKAŃ – czas na wykorzystanie w zależności od Twoich potrzeb, maksymalnie w ciągu 10 tygodni i od zakupu. Terminy spotkań są przez nas wspólnie z góry ustalane. Jest możliwość przesunięcia spotkania na 24 godzin przed planowanym terminem, tak by przesuniętą godzinę wykorzystać w ciągu 10 tygodni.

KONSULTACJA W PAKIECIE – 12 SPOTKAŃ – czas na wykorzystanie w zależności od Twoich potrzeb, maksymalnie w ciągu 3 miesięcy od zakupu. Terminy spotkań są przez nas wspólnie z góry ustalane. Jest możliwość przesunięcia spotkania na 24 godzin przed planowanym terminem, tak by przesuniętą godzinę wykorzystać w ciągu 3 miesięcy.

 

Wyczyść
SKU: konsultacja-psychodietetyczna Kategoria:

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „SESJE PSYCHODIETETYCZNE”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.