Szczegóły

Przekonania, nawyki, bariery psychologiczne i emocje bardzo często są powodem niepowodzeń w osiągnięciu wymarzonej sylwetki dlatego głęboko wierzę, że dopiero wewnętrzna zmiana pozwala na pomyślny przebieg pracy nad wyglądem zewnętrznym. Nigdy odwrotnie. „Chcę schudnąć to wtedy będę szczęśliwa i poczuję się dobrze” – tak często słyszane przeze mnie zdanie jest pierwszym stopniem do Twojego niepowodzenia w osiągnięciu wymarzonego celu. Zbudowanie poczucia własnej wartości i świadomości swojego ciała oraz świadomego odżywania pozwoli Ci zmienić powyższe zdanie na „Będę szczęśliwa, wtedy osiągnę sylwetkę jakiej pragnę”. Nie na chwilę, nie na miesiąc czy rok, ale na zawsze.