Szczegóły

Przekonania, nawyki, bariery psychologiczne, myśli, emocje bardzo często są powodem niepowodzeń w osiągnięciu wymarzonej sylwetki czy zmiany nawyków żywieniowych, dlatego głęboko wierzę, że dopiero wewnętrzna zmiana pozwala na pomyślny przebieg pracy nad wyglądem zewnętrznym. Nigdy odwrotnie. „Chcę schudnąć to wtedy będę szczęśliwa i poczuję się dobrze”. Zbudowanie poczucia własnej wartości i świadomości swojego ciała oraz świadomego odżywania pozwoli Ci zmienić powyższe zdanie na „Będę szczęśliwa, wtedy osiągnę sylwetkę jakiej pragnę”. Nie na chwilę, nie na miesiąc czy rok, ale na zawsze.

Psychodietetyka

  • Wspiera w rozpoznaniu przyczyny problemów żywieniowych
  • Jest spojrzeniem holistycznym na zaburzenia, których efektem jest nieprawidłowa relacja z jedzeniem (praca obejmuje sferę psychologiczną, żywieniową oraz sferę aktywności fizycznej)
  • Pracuje z nastawieniem, nawykami i przekonaniami, sferą emocjonalną, radzeniem sobie ze stresem, samooceną, asertywnością, ogólnie pracą z emocjami
  • Psychodietetyka dla mnie jest połączeniem fizyczności i psychiki, ciała i umysłu

Zamów Darmową Konsultację Wstępną

Oferujemy kompleksowe usługi, dzięki, którym osiągniesz upragniony cel.