Szczegóły

Przekonania, nawyki, bariery psychologiczne i emocje bardzo często są powodem niepowodzeń w osiągnięciu wymarzonej sylwetki dlatego głęboko wierzę, że dopiero wewnętrzna zmiana pozwala na pomyślny przebieg pracy nad wyglądem zewnętrznym. Nigdy odwrotnie. „Chcę schudnąć to wtedy będę szczęśliwa i poczuję się dobrze” – tak często słyszane przeze mnie zdanie jest pierwszym stopniem do Twojego niepowodzenia w osiągnięciu wymarzonego celu. Zbudowanie poczucia własnej wartości i świadomości swojego ciała oraz świadomego odżywania pozwoli Ci zmienić powyższe zdanie na „Będę szczęśliwa, wtedy osiągnę sylwetkę jakiej pragnę”. Nie na chwilę, nie na miesiąc czy rok, ale na zawsze.

Psychodietetyka

  • Pomaga w rozpoznaniu przyczyny problemów żywieniowych
  • Jest spojrzeniem holistycznym na zaburzenia, których efektem jest nieprawidłowa relacja z jedzeniem (praca obejmuje sferę psychologiczną, żywieniową oraz sferę aktywności fizycznej)
  • Pracujemy z nastawieniem, nawykami i przekonaniami, sferą emocjonalną, radzeniem sobie ze stresem, samooceną, asertywnością

Zamów Darmową Konsultację Wstępną

Oferujemy kompleksowe usługi, dzięki, którym osiągniesz upragniony cel.